Москва
Служба поддержки 8 800 234 60 64 Ежедневно с 8:00 до 20:00 МСК
Корзина
Корзина

"Русская школа скандинавской ходьбы"

"Русская школа скандинавской ходьбы"
Кэшбэк с каждого заказа до:
3.25 - 9.75%
Установить приложение
больше кэшбэка

Хотите получать еще больше кэшбэка?

Станьте партнером компании Aunite Group и получайте повышенный кэшбэк, а также кэшбэк за покупки приглашенных друзей

Подробнее
  1. Пройдите регистрацию
  2. Выберите магазин со скидкой
  3. Покажите продавцу QR-код для получения скидки
Скидка предоставляется:
Зарегистрированным участникам - 5%;
Зарегистрированным партнерам (по серебряной и профсоюзной картам) - 10%;
Зарегистрированным ВИП-партнерам (по ВИП-карте) - 15%.

Скидка действует на: 
Индивидуальные тренировки;
Групповые занятия по скандинавской ходьбе.

Финская ходьба (скандинавская) или Nordic walking это вид фитнеса на свежем воздухе. Длительная энергичная ходьба – отличный способ поддержания хорошей физической формы и тренировки выносливости. Ходьба самое естественное для человека движение. А энергичная ходьба аналогична по физическим нагрузкам бегу. Ходить с палками могут все, только с разной скоростью и амплитудой движений. Узнайте больше о скандинавской ходьбе. Техника очень проста. Вы легко её освоите и сможете сами научить своих друзей и близких ходить с палками правильно.

Кому и зачем это надо?
  • Спортсмены и тренирующиеся…

Скандинавская ходьба (Финская), она же Nordic walking, к большой нашей радости, оказалась идеально подходящей для людей, ведущих активный образ жизни и активно путешествующих. Любой трек или ски-тур, восхождение требуют хорошей физической формы для преодоления большого расстояния пешком в горах. Ранее в альпинистской среде считалось, что лучшие аэробные тренировки — это бег по пересеченной местности летом и беговые лыжи зимой. Теперь есть ещё один вид тренировок — энергичная ходьба с палками. Ходьба так же универсальна, как и бег. Ходить можно круглый год, где угодно. Только при ходьбе нет ударных нагрузок на суставы. Кроме того, при ходьбе с палками хорошо прорабатываются мышцы спины и рук.

Освоить технику скандинавской ходьбы, людям занимающимся спортом очень просто. Все движения естественные и гармоничные. Пройдя первые 10-20 километров, Вы отработаете технику. Далее чередуя интенсивные и длительные тренировки, составите свою программу в соответствии с Вашими задачами.

Скандинавская ходьба хорошо дополняет силовые виды спорта и виды, где работают определенные группы мышц, такие как горные лыжи, сноуборд, велосипед, гребля.

  • Идущие к здоровью…

Финская ходьба (скандинавская) идеально подходит людям любого возраста и любой физической подготовки, так как абсолютно возможность травм и позволяет плавно регулировать нагрузку, в соответствии с целями тренировок. Финская ходьба (скандинавская) - это идеальный способ восстановить и поддерживать здоровье.

Финская ходьба (Скандинавская) для многих людей это единственно правильный вид активности. Это дверь в мир полноценной жизни, удовольствий от приятной физической нагрузки и общения с людьми. Движение – это жизнь. А движение и общение – это полноценная жизнь!

Сертифицированный инструктор. Представляю Русскую школу скандинавской ходьбы. Провожу занятия в группах. Индивидуальные тренировки.

Мы в соцсетях:
vk.com/onwf_spb

Реквизиты:
ИП Ермакова М.Г.
ОГРНИП: 307643905900024.

Контакты

Город:

Адрес:

пер. Спасский, 14/35

8-960-247-01-97

Смотреть на карте: